Bettina Heinrich Yoga

Business Yoga

Business Yoga ist für alle Berufstätigen geeignet, die neben den hohen Anforderungen im Berufsalltag auf der Suche nach einem professionellem Stress-und Selbstmanagement sind.

Es dient nicht nur der Gesundheitsvorsorge und Prävention am Arbeitsplatz, sondern fördert darüber hinaus mit maßgeschneiderten Yoga-Programmen den Abbau von Stress-Symptomen. Berufsbedingte Verspannungen nehmen ab und die eigene Kreativität und Leistungsfähigkeit steigt.

Business Yoga bietet mehr als Rückentraining. Es geht über die üblichen Entspannungs- und Präventionsmethoden hinaus, denn dieser Yoga stellt eine ganzheitliche Basismethode für das Stressmanagement dar, inklusive vielen Möglichkeiten an wirkungsvollen Übungen für Körper, Geist und Seele.

 

Nutzen für Unternehmen:

  • Erhalt und Stärkung der Arbeitsfähigkeit der Beschäftigten
  • Senkung von Krankenständen (besonders bei psychischen Erkrankungen)
  • Steigerung der Arbeitszufriedenheit und Motivation
  • Erhöhung der Mitarbeiterbindung


Nutzen für Beschäftigte:

  • besserer Umgang mit Stress und Erfolgsdruck
  • Entwicklung und Stärkung persönlicher Potenziale
  • Positive Auswirkungen auf das Arbeitsklima
  • Verringerung gesundheitlicher Beschwerden

 

Mehr Informationen zum Angebot für Yoga in Unternehmen.